Wasserbedarf
Im heutigen Blog geht es um den täglichen Wasserbedarf. Dieser ist natürlich abhängig von verschiedenen Faktoren: – Temperatur – Größe – Gewicht – Alter – Ernährung – Grad der Anstrengung Im Allgemeinen kann man sagen der Wasserbedarf liegt bei ungefähr 30ml pro kg Körpergewicht, also bei 70kg beispielsweise…